Puntos importantes para una dieta exitosa
¿Pensando en hacer una dieta? Someternos a un régimen alimenticio requiere mucho de nosotros, no solamente a nivel físico sino también mental. Por eso, hoy queremos ayudarte y recordarte algunos puntos...
View ArticleConsejos para que no abandones la dieta (Parte 1)
Uno de los principales problemas al hacer una dieta es que, inmediatamente que la comenzamos, parece que el mundo se confabula para tentarnos con los platos más deliciosos, lo cual hace muy difícil que...
View ArticleConsejos para que no abandones la dieta (Parte 2)
En la nota anterior comenzamos a dar una serie de consejos especiales para aquellas personas que han comenzado una dieta, vimos la importancia del aspecto mental y de consumir alimentos que realmente...
View ArticleClaves para mantener una dieta balanceada
A la hora de mantener una dieta nos encontramos con muchos obstáculos que nos dificultan mantenerla, el trabajo, estrés, las tareas domésticas y la familia en ocasiones nos impiden ser constantes. Por...
View ArticleCómo nos ayuda mantener un plan de alimentación
En la nota anterior estuvimos viendo algunas de las dificultades a la hora de mantener una dieta y consejos básicos para poder cuidar de nuestra alimentación. Hoy seguimos hablando sobre esto, aunque,...
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